Yüklüyor
Chia Tohumu

Chia Tohumu

Vücudumuzdaki serbest radikallerle mücadele ederek kalp hastalıkları, kanser ve yaşlanmaya karşı savaşan antioksidanlar açısından zengindir. Aynı zamanda chia tohumu ve yağı tokoferol, fitosterol, karetenoiddoğal antioksidan havuzuna sahiptir.

Ürün Durumu: Yeni ürün
Stok: Ürün Stokta
5 yıldız 7 yorum
5.00

Vücudumuzdaki serbest radikallerle mücadele ederek kalp hastalıkları, kanser ve yaşlanmaya karşı savaşan antioksidanlar açısından zengindir. Aynı zamanda chia tohumu ve yağı tokoferol, fitosterol, karetenoiddoğal antioksidan havuzuna sahiptir. Toplam diyetsel lif (TDF) içeriği günlük diyet içeriğinde önemli bir kaynak olduğundan sağlık üzerinde yararlı etkileri bulunuyor. Keten tohumu, buğday, arpa, mısır soya fasulyesi gibi besinlerden daha fazla posa içeriğine sahip olan chia tohumunun kardiyovasküler hastalıklar, kanser ve tip 2 diyabete karşı koruyucu etkisinin yanı sıra kilo vermeye de katkısı olduğu düşünülüyor. Chia tohumu, su ile temas ettiğinde oluşan jelimsi yapı tok kalmaya yardımcı oluyor. İki yemek kaşığı chia tohumu 11 gram lif içeriği ile günlük lif ihtiyacımızın yüzde 42 sini sağlıyor. Kendi ağırlığını 12 kez emerek doygunluk sağladığı için iki yemek kaşığı chia ile günlük kalori alımını azaltmak mümkün olabiliyor. Omega3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan chia tohumları, somondan da daha yüksek oranda Omega 3 içeriyor. Dolayısıyla kolesterolü düşürerek kalp sağlığı açısından çok önemli olduğu bilinen Omega 3 ihtiyacını karşılamak için chia tohumu tercih edilebilecek ürünler arasında yer alıyor. Chia tohumu sütten altı kat daha fazla kalsiyum içeriyor. Bu özelliği ile vejetaryenler, süt ve süt ürünlerine karşı duyarlı kişilerin, osteoporoz öyküsü olanların, menopoz süresince artan kalsiyum ihtiyacını karşılamak isteyenlerin beslenmesinde rahatlıkla kullanabileceği bir besin. Chia tohumu glüten içermediği için, çölyak hastaları, glütene karşı hassasiyeti olanlar ve crohn hastalarının da tercih edebileceği sağlıklı bir besin olarak gösterilmektedir. Kan şekerini dengeleyen ve çinko açısından da zengin olan chia, vücuttaki iştah mekanizmasını düzenleyen leptin hormonunun artmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda en iyi bitkisel protein kaynakları arasında yer alıyor. Chia tohumu, zengin lif içeriği yanında en iyi bitkisel protein kaynakları arasında yer almaktadır. Protein sentezinde görev alan esansiyel aminoasitleri içerdiğinden dolayı chia tohumları, protein kalitesi yönünden diğer tahıl, baklagiller ve yağlı tohumlara göre daha zengindir.

Benzer Ürünler

Üzüm Çekirdeği

6.5 TRY

TRY

6.5

Zahter

5 TRY

TRY

5.0

Yakı Otu

5 TRY

TRY

5.0

Zehir Acı Biber

20 TRY

TRY

20.0

Üzerlik Tohumu

6.5 TRY

TRY

6.5

Zeytin Yaprağı

3 TRY

TRY

3.0

Oğul Otu

6 TRY

TRY

6.0

Tane Sumak

4 TRY

TRY

4.0

Tarhana Kokusu

5 TRY

TRY

5.0

Toz Tarçın

6.5 TRY

TRY

6.5

Avakado Yaprağı

5 TRY

TRY

5.0

Civan Perçemi

5 TRY

TRY

5.0

Bilye Kekik

7 TRY

TRY

7.0

Barut Ağacı Kabuğu

7 TRY

TRY

7.0

Biberiye

5 TRY

TRY

5.0

Aynı Sefa

7 TRY

TRY

7.0

Çoban Çantası

5 TRY

TRY

5.0

Kebabiye

10 TRY

TRY

10.0

Renkli Tane Karabiber

15 TRY

TRY

15.0

Okaliptus Otu

5 TRY

TRY

5.0

Kına Kına

7.5 TRY

TRY

7.5

Papatya

6 TRY

TRY

6.0

Keten Tohumu Tozu

5 TRY

TRY

5.0

Yeşilçay

5 TRY

TRY

5.0

Çınar Yaprağı

5 TRY

TRY

5.0

Çoban Çökerten

6.5 TRY

TRY

6.5

Çörek Otu Tozu

5 TRY

TRY

5.0

Zerdeçal Tozu

6.5 TRY

TRY

6.5

Zerdeçal Tane

6.5 TRY

TRY

6.5

Balmumu

15 TRY

TRY

15.0

Chia Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

Sarı Hardal Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

Cin Mısır

5 TRY

TRY

5.0

Kaya Tuzu

4.5 TRY

TRY

4.5

Jelatin Toz

10 TRY

TRY

10.0

Alıç Cemilefendi Sirke

25 TRY

TRY

25.0

Tere Tohumu

7.5 TRY

TRY

7.5

Sarımsak Tozu

5 TRY

TRY

5.0

Gilaburu Nektarı

35 TRY

TRY

35.0

Yıldız Anason

6.5 TRY

TRY

6.5

Morınga Tea

15 TRY

TRY

15.0

Üzüm Cemilefendi Sirke

25 TRY

TRY

25.0

Cemilefendi Yulaf Kepeği

10 TRY

TRY

10.0

Cemilefendi Yulaf Ezmesi

10 TRY

TRY

10.0

Enginar Cemilefendi Sirke

25 TRY

TRY

25.0

Epimedyumlu Macun Büyük

45 TRY

TRY

45.0

Kekik Suyu

20 TRY

TRY

20.0

Teff Seed Tea

29.9 TRY

TRY

29.9

Yerba Mate Tea

45 TRY

TRY

45.0

Acı Badem Macunu

90 TRY

TRY

90.0

Aslan Pençesi

4 TRY

TRY

4.0

Çuha Çiçeği

5 TRY

TRY

5.0

Açlık Otu

4 TRY

TRY

4.0

Dağ Kekik

3 TRY

TRY

3.0

Adaçayı

7.5 TRY

TRY

7.5

Acı Çehre

7.5 TRY

TRY

7.5

Ebegümeci

4.5 TRY

TRY

4.5

Defne Yaprağı

3.75 TRY

TRY

3.8

Enginar Yaprağı

3 TRY

TRY

3.0

Deve Dikeni

5 TRY

TRY

5.0

Funda Yaprağı

4 TRY

TRY

4.0

Alıç Yaprağı

4 TRY

TRY

4.0

Hatmi Çiçeği

4 TRY

TRY

4.0

Havlıcan Tane

5 TRY

TRY

5.0

Hayıt Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

Hibiskus Çayı

5 TRY

TRY

5.0

Ihlamur Yaprak

4 TRY

TRY

4.0

Ekinezya

4.5 TRY

TRY

4.5

Hindistan Cevizi

4 TRY

TRY

4.0

Isparta Gülü

7 TRY

TRY

7.0

Ihlamur Çiçek

6 TRY

TRY

6.0

İsot

5.5 TRY

TRY

5.5

Kakao

10 TRY

TRY

10.0

Kahvaltılık Poy

5 TRY

TRY

5.0

Günlük

5 TRY

TRY

5.0

Isırgan Otu

5 TRY

TRY

5.0

Karabaş Otu

4 TRY

TRY

4.0

Isırgan Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

İpek Pul Biber

12.5 TRY

TRY

12.5

Ardıç Tohumu

4 TRY

TRY

4.0

Kakule

15 TRY

TRY

15.0

Kabuk Tarçın

6.5 TRY

TRY

6.5

Keten Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

Kavrulmuş Susam

6.5 TRY

TRY

6.5

Karanfil Tozu

7.5 TRY

TRY

7.5

Kırkkilit Otu

4 TRY

TRY

4.0

Kızamık Şekeri

35 TRY

TRY

35.0

Kil

5 TRY

TRY

5.0

Kış Çayı

9 TRY

TRY

9.0

Kırmızı Toz Biber

20 TRY

TRY

20.0

Kuru Kırmızı Dolma Biber

25 TRY

TRY

25.0

Kiraz Sapı

4 TRY

TRY

4.0

Limon Tuzu

5 TRY

TRY

5.0

Kuru Bamya

250 TRY

TRY

250.0

Köri

4.5 TRY

TRY

4.5

Lavanta

5 TRY

TRY

5.0

Mavi Haşhaş

5 TRY

TRY

5.0

Kişniş

5 TRY

TRY

5.0

Kuru Patlıcan

29 TRY

TRY

29.0

Mısır Püskülü

4 TRY

TRY

4.0

Nişadir Taşı

120 TRY

TRY

120.0

Kuşburnu

5 TRY

TRY

5.0

Limonlu Melisa

6 TRY

TRY

6.0

Mahlep

7.5 TRY

TRY

7.5

Meyan Kökü

5 TRY

TRY

5.0

Mate Çayı

6 TRY

TRY

6.0

Muskat

9.75 TRY

TRY

9.8

Sumak

4 TRY

TRY

4.0

Reyhan

4 TRY

TRY

4.0

Nöbet Şekeri

35 TRY

TRY

35.0

Rezene

5 TRY

TRY

5.0

Sinirli Ot

4 TRY

TRY

4.0

Ökse Otu

5 TRY

TRY

5.0

Siyah Hardal Tohumu

5 TRY

TRY

5.0

Susam

6.5 TRY

TRY

6.5

Şap

5 TRY

TRY

5.0

Tane Karabiber

9.5 TRY

TRY

9.5

Şerbetçi Otu

5 TRY

TRY

5.0

Tane Karanfil

7.5 TRY

TRY

7.5

Üzüm Çekirdeği Tozu

6.5 TRY

TRY

6.5

Tüm Ürün Grupları

25.01.20 08:25:40 cache yok