Alabalık Yağı

Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve gelişme çağındaki kişilerin tüketmeleri gereken önemli bir besindir. Ayrıca bütün insanlarda beyin ve hafıza hastalıklarına çok iyi geldiği de bilinmektedir. Özellikle romatizmadan rahatsız olan hastalara çok iyi gelen bir şifalı yağdır. Bacaklarında kan pıhtılaşması veya bacak damarlarında ağrılar olan kişiler alabalık yağı ile tedavi edilebilir. Bel fıtığı şikayeti olan insanlarında alabalık yağı kullanmaları tavsiye edilir. Ağır işlerde çalışan kişilerin kas çekmelerine veya kas ağrıları için kas gevşetici olarak da kullanılabilir. Alabalık yağını sürekli tüketen veya uzun yıllarca alabalık yağı tüketen kişilerde de hafıza kaybı, ağrılar şeklinde ortaya çıkan tüm hastalıkların görülmeme olasılığı yükselir. Omega 3 genel olarak hafızaya çok büyük yararı olduğu bilinmektedir, özellikle sınavlara hazırlanan çocuklarınızda, unutkanlığı çok olan kişilerde çok faydalı olduğu bilinmektedir.